糖質オフのやせぐせお菓子100

糖質オフのやせぐせお菓子100 [電子書籍版]

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楽天Kobo 電子書籍版 糖質オフのやせぐせお菓子100 855円
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しっかり教えるケーキから5分でできちゃう超簡単スイーツまで100品ご紹介。お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい本


話題の糖質オフダイエット。ダイエット中は、砂糖やクリームたっぷりの甘いものは、絶対NG!と思っていませんか?この本では、スイーツの甘さやおいしさはそのままに、糖質を大幅にカットできる、夢のようなレシピをご紹介します。しっかりと丁寧につくるケーキやクッキーから、5分でできちゃう超簡単スイーツまで、たっぷり100品を収録。お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい1冊です。一度作れば何日か楽しめるのもお菓子作りの魅力のひとつ。常備しておくことで、糖質オフダイエットが挫折なしで成功します。ついつい甘いものへの誘惑に勝てない人も、ガマンなし=ストレスがないダイエット法なのです。おやつや感触にはもちろん、朝食にもぴったりのレシピがズラリ。朝の血糖値上昇を緩やかにしてくれ、1日を爽快にスタートできるはず。

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