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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 [電子書籍版]
大嶋信頼

1,540(税込)

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商品情報

  • 著者:   大嶋信頼
  • 発売日:  2017年06月29日
  • 出版社:  すばる舎
  • 商品番号:  4717991062100
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』著者最新作!人の言動の真意が気になったり、明日の会議がうまくいくか不安で眠れなかったり、他人がほめられているのを聞くと、「バカにされているのかも……」と急に自信がなくなってしまったり。本書はすぐ不安になってしまう仕組みを脳科学の観点から解説し、簡単なコツによって解決します。読めば読むほど不安から解放され、生きやすくなります!

商品レビュー(20件)

総合評価
 3.0

楽天Koboのレビュー(1件)

  • ぜひ読んでみて
    SMING
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年04月20日

    良書です。繰り返し読み返して、大いに活用していきたいです。超オススメです。

    0人が参考になったと回答

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