怒らない技術２ [電子書籍版]
嶋津良智
-
- 電子書籍(楽天Kobo)
- 怒らない技術２
- 990円
-
- 紙書籍
- 怒らない技術（2）
- 990円
商品情報
- 著者： 嶋津良智
- シリーズ名： Forest2545新書
- 発売日： 2016年02月29日
- 出版社： フォレスト出版
- 商品番号： 5290489451860
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
この商品を買った人が興味のある商品
ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}
商品説明
内容紹介
■中高年・ビジネスパーソン・主婦……などから大絶賛！
おかげさまで、前作『怒らない技術』は
６０万部を突破する大ベストセラーとなりました！
ある読者の方からは
「以前の私はほんのささいなことで家族を怒鳴っておりました。
そういうことはよくないと思い、
専門家の力を借りて怒りを抑えようとしましたが、
効果はほとんどありませんでした。
しかし、「怒らない技術」の効果はてきめんでありました。
その日のうちにイライラが消えました」
という嬉しいお便りも頂いたほどです。
（他の方の感想ものちほど紹介いたします）
そして今作『怒らない技術２』では
●イライラを消すのではなく、イライラしないための生活・仕事の方法
●怒らない、心の広い人になるための方法
を紹介いたします！
■「職場」「家庭」「子育て」「恋愛」「体調不良」
などのイライラが消える！
本書では、怒りに対する「体質改善法」と「対症療法」について解説しています。
まずは怒りに対する「対症療法」について学びます。
これを学ぶことで、イライラしても、
すぐにスっと怒り・イライラを消すことができるようになります。
そして、この対症療法を訓練することで、
イライラとは無縁の「怒らない人」になることが可能です。
これが「体質改善」です。この訓練に、特別なことは必要ありません。
本書に収録されている
「イライラ体質を改善する２週間プログラム」を実践することで、
たった２週間で怒りを自由にコントロールできるようになります！
■「イライラ体質を改善する２週間プログラム」とは？
「イライラ体質を改善する２週間プログラム」とは、
日本アンガーマネジメント協会も推薦する、
怒らない人になりたい人にとってもおすすめのプログラムです！
本書に収録されている、怒りに対する対症療法を学び、実践することで、
だんだん怒りに対してどのように感情をコントロールすればよいかがわかります！
このプログラムを使用することで、
●職場の上司や部下の関係が良くなる！
●家庭内のイライラが消え、夫婦仲が良くなる！
●子育て中のイライラが消える！
●恋人や配偶者に対する見方が変わり、もっと関係が良くなる！
●通勤・通学時などのささいなイライラも消える！
●怒ることが少なくなるので、人間関係も良くなる！
●イライラしないことで体調も良くなり、病気になりにくくなる！
……など、あなたの人生はもっと楽しくなるはずです！
商品レビュー（24件）
- 総合評価
3.53
楽天Koboのレビュー
まだレビューがありません。 レビューを書く
楽天ブックスランキング情報
-
週間ランキング
ランキング情報がありません。
-
日別ランキング
ランキング情報がありません。
週間ランキング
電子書籍版
