YourMindIsWhatYourBrainDoesforaLivingLearnHowtoMakeItWorkforYou

Your Mind Is What Your Brain Does for a Living Learn How to Make It Work for You (Greenleaf Book Group Press) [電子書籍版]
Steve Fogel

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楽天Kobo 電子書籍版 Your Mind Is What Your Brain Does for a Living 612円
紙書籍版 Your Mind Is What Your Brain Does for a Living: Learn How to Make It Work for You 3,438円

商品基本情報

商品説明

How Can You Use Your Mind to Transform Your Brain to Make Yourself Happier?

Your default programmingーthe automatic choices all of us make in life without even noticingーcan sabotage you, but you can learn to interrupt your self-defeating behavior and make better choices. Steven J. Fogel shares what scientists have discovered about your ability to “rewire” your brain to act in ways that will make you happier and offers sage advice about how to resolve long-term dysfunctional relationships that are causing you stress, frustration, and pain. Put the past where it belongsーin the past. Be mindful, live in the present, and lead a fulfilling life full of possibilities!

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