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キレる私をやめたい〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜

キレる私をやめたい 〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜 (バンブーコミックス エッセイセレクション) [電子書籍版]
田房永子

1,080円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 キレる私をやめたい 〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜 1,080円
紙書籍版 キレる私をやめたい 1,080円

商品基本情報

商品説明

『母がしんどい』の田房永子が今まで誰にも言えなかった深刻な悩みーーそれは“キレる”こと。

あなたも家族や彼氏にこんなことしてませんか?


・頭に血がのぼってヒステリーをおこす

・後先考えずに物を投げたり、破壊したりしてしまう

・泣き叫んでわめき散らしてしまう

・つかみかかったり、ビンタや肩パンチをしてしまう

・思わず子供を叩いてしまう

・イライラして暴言を吐いてしまう

・怒りが抑えきれず、裸足で外に飛び出したことがある


理性を取り戻したあとに毎回、自己嫌悪。

私って、本当にダメな人間なんだ…。

いいえ、違うんです。

あなたは傷つきすぎているから、キレてしまうのです。

キレることに苦しんでいた私が、穏やか生活を手に入れるまでーー。

★単行本カバー下イラスト収録★

商品レビュー(21件)

総合評価
 4.3

楽天Koboのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年12月05日

    私もACの影響で、生活する上で難しい場面が沢山あります。
    物に当たってしまう事もあります。人の事は叩かないまでも、心の中ではグーパンチしまくり(笑)。本当は、攻撃したいくらいに煮えたぎってしまって、真剣に悩んでました……。
    (私の場合の攻撃パターンは、一番は自分に。生活するのに支障があるほどの、体調不良を起こしてしまいます。)
    そんな状況なので、作者の田房先生の心の動きにスゴく共感しながら読みました。
    苦しかった様子が伝わって来ました。
    似たような感情を抱くことが多く、(9歳頃から)何故か常に自己嫌悪を抱いて過ごしてます。
    父母と共に受けた親子カウンセリングのお陰で、以前よりは良いのですが、父母の対応も似ていて(そう思う事も書く事も良いと解りながらも{悪いのではないか?}と戸惑う……)、

    {そうそう!こんな風に言うんだよね。}
    {そうなんだ。私……思ったより悪い奴じゃないのかも}
    ……と、ホッとしたり共感しながら読みました。
    今も臨床心理士によるカウンセリングも受けてますが、頭で理解出来ても心では理解出来ず……、気が付くと

    {私がオカシイんだ。}
    ……と、誰よりも一番自分を責めてしまいます。
    また、病院でも様々な心理療法を心理士に教えていただいてますが、この本で知る事が出来た心理療法の事は知りませんでした。

    更に知ってみたいと思います。
    この心のクセからなかなか抜け出せずに居るので、抜け出すためのヒントをいただいたと思います。

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