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Mindful Parenting Find peace and joy through stress-free, conscious parenting (Orion) [電子書籍版]
Oli Doyle

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商品基本情報

  • 著者:   Oli Doyle
  • レーベル:  Orion
  • シリーズ名:  Mindful Living Series
  • 発売日:  2017年01月12日
  • 出版社:  Orion
  • 商品番号:  9781409167440
  • 言語:  English

商品説明

Find peace and joy through stress-free, mindful parenting, with bestselling author Oli Doyle's six-week guide.

In Mindful Parenting, bestselling author and mindfulness guru Oli Doyle provides a six-week guide to reveal how mindfulness can help us be completely present in the messy reality that is parenting. This inspiring, empowering guide to making your parenting journey a means to achieve peace of mind, will give parents the skills to enjoy every moment with their children. Key learnings include: how to move beyond beliefs about parenting and the need to be the perfect parent; learn how to appreciate and enjoy the simple things in life; and how to make 'not knowing' a positive opportunity in family life.

The Mindful Living series is a new series of short mindfulness books dedicated to enhance three important areas of our lives: parenting, relationships and work. Oli Doyle shows that all the key domains of life provide great opportunities to practice mindfulness and discover peace of mind.

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