現在地
トップ > 電子書籍 > ホビー・スポーツ・美術 > 工芸・工作
NHK趣味どきっ!(月曜)筋肉を整えて美姿勢+美筋!ボディメイクトレーニング2024年4月~5月[雑誌]

NHK 趣味どきっ!(月曜) 筋肉を整えて美姿勢+美筋! ボディメイクトレーニング  2024年4月〜5月[雑誌] (NHKテキスト) [電子書籍版]

1,265(税込)

商品情報

  • 編集:   日本放送協会, NHK出版
  • レーベル:  NHKテキスト
  • シリーズ名:  NHK 趣味どきっ!(月曜)
  • 発売日:  2024年03月27日
  • 出版社:  NHK出版
  • 商品番号:  4472288680000
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

「もっと知りたい!」「やってみたい!」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう!


スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。


■ご注意ください■

※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。


■今月のテーマ(月曜)

骨格から意識して「美姿勢」を、キックボクシングで「美筋」を手に入れる!


正しい骨格の位置と動きを意識した「リセット(緩める)」「コントロール(動かす)」「アクティブ(鍛える)」3段階のトレーニングと、「パンチ」「キック」「ディフェンス」をリズミカルに繰り出すキックボクシングエクササイズで”憧れボディー”を目指そう!


■講師:金子静華/狩野友里


※こちらは「趣味どきっ!」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。


商品レビュー

楽天Koboのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

楽天Kobo電子書籍版

  • 期間限定!イチオシのキャンペーン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      50婚 影木、おひとり様やめるってよ
      電子書籍50婚 影木、おひとり様やめるってよ

      影木 栄貴

      1,760円(税込)

    2. 2
      アプリ1つでパパッとおしゃれにデザイン Canva Design Book
      電子書籍アプリ1つでパパッとおしゃれにデザイン …

      ingectar-e

      2,090円(税込)

    3. 3
      鉄道ファン2024年7月号
      電子書籍鉄道ファン2024年7月号

      鉄道ファン編集部

      1,000円(税込)

    4. 4
      アンアン特別編集 しいたけ. カラー心理学 2024
      電子書籍アンアン特別編集 しいたけ. カラー心理…

      マガジンハウス

      1,200円(税込)

    5. 5
      天才! のPOG青本2024-2025
      電子書籍天才! のPOG青本2024-2025

      競馬の天才編集部

      1,980円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ