内容紹介

「最低限の手間と材料なのに、すごく美味しくできるレシピ」

「読むだけで楽しい、読んだら絶対作りたくなるレシピ本」として、日本でいちばん売れている料理ムックシリーズ。

「いいね！」が殺到した4年分の大人気レシピと新作を、シリーズ最大ボリュームの128ページに詰め込みました。

前作の「7」より25％増量した最大ボリュームなのに、キッチンで開きやすい特別仕様でお届けします。

・調味料は「多い順」ではなく「使う順」に掲載

・お弁当OK、冷蔵〇日、冷凍OKなど便利なマークと保存期間付き

・倍量作りたい！にも対応

さらに取り外して活用できる特別付録「レンジ活用BOOK」(全24ページ)付き！！隅から隅まで大活用していただける、自信の一冊です！

【内容紹介】

Part1　人気おかずBEST30

Part2　まだまだある！ 素材別人気レシピ

Part3　主菜はフライパン1つ！素材別 楽チン献立

Part4　解凍せずに調理可能！ ガチガチ冷凍肉レシピ

Part5　お手軽＆絶品！ ご飯もの

Part6　休日の味方！ めん類

Part7　旬の野菜で！ 副菜＆おつまみ

Part8　自信作！ 簡単お菓子＆おやつ

レシピコラム　幸せのパン＆サンドイッチ／至福のスープ

含み笑いコラム

人気記事ダイジェスト／よくありそうな質問コーナー／Twitterダイジェスト

素材別INDEX

＜特別付録＞＊切り離して使えます！

レンジ活用BOOK（全24ページ）

これまでのsyunkonシリーズに掲載したレンジの便利な使い方、特に人気のレシピ(＋新作も)を1冊にまとめました。

野菜の加熱時間の目安・人気のソース＆たれ・卵料理まとめ・めん類のゆで方・人気＆おすすめレシピ・副菜・うどん・パスタ・チンするだけキット・レンジの便利な活用法他

【著者・山本ゆりさんメッセージ】

この度は、この本にご興味を持ってくださりありがとうございます！

この「syunkonカフェごはん」シリーズは、不器用で面倒くさがりの私でも作れる、作りたくなるレシピを集めた本です。（タイトルに「カフェごはん」とありますが、中身は完全に家ご飯です！syunkonも「春魂」という高校時代のバスケ部のスローガンをそのままブログ名にしただけで、オシャレなお店の名前とかではないです）

特に今回の8は製作期間も長かった分、できる限り痒いところに手が届くように作りました。そして料理をしない方でも楽しめるよう、コラムなど遊びの要素もかなり増やしています。

これまでのシリーズで一番の自信作なので、手に取って頂けたら嬉しいです。

とにかく読む場所が多い、ちょっとふざけた本なので「こんなはずじゃなかった」の可能性がある方は、書店で実際に中身を確認してからお買い求めください！いや、私は見なくても大丈夫！信じてる！！という方は、ご購入いただけると本当に嬉しいです。

追伸：毎回レビューを書いてくださる方、お忙しいなか時間を使ってくださって本当にありがとうございます。なによりの励みになります。（関係者一同）

【著者について】

山本ゆり（料理コラムニスト）

1986年大阪生まれ＆在住。どこにでもある材料で誰でもできるレシピをブログやSNSで紹介している。

2011年4月に初の料理本『syunkonカフェごはん』を出版。その後『syunkonカフェごはん（2〜7）』『syunkonカフェごはん レンジで絶品レシピ』『syunkonカフェごはん めんどくさくない献立』『syunkonカフェごはん レンジでもっと！ 絶品レシピ』とシリーズ化され、累計770万部を超える。

X（Twitter）、Instagramのフォロワー数はともに135万人。3児の母。