今からでも始められるやせ活目標!カラダ年齢マイナス20歳正しいダイエット法で4週間で体は変わる!

今からでも始められるやせ活 目標!カラダ年齢マイナス20歳 正しいダイエット法で4週間で体は変わる! (学研ヒットムック) [電子書籍版]

792円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 今からでも始められるやせ活 792円
紙書籍版 今からでも始められるやせ活 880円

商品基本情報

  • 編集:   大人のカラダSTYLE編集部
  • レーベル:  学研ヒットムック
  • 発売日:  2014年06月02日
  • 出版社:  学研プラス
  • 商品番号:  9784059134565
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

体形の変化が気になる30〜50代の男性に向け、有名トレーナー陣が考案したおなかを凹ます、体脂肪を落とすメニューを日常生活に取り入れやすく工夫をこらした。筋肉をつけるのか脂肪を落とすのかなど、食と運動の両面で自分に最適のプログラムが見つかる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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