間違いだらけの健康常識週刊東洋経済eビジネス新書No.247

間違いだらけの健康常識 週刊東洋経済eビジネス新書No.247 [電子書籍版]

440円(税込)

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商品基本情報

  • 編集:   週刊東洋経済編集部
  • 発売日:  2018年04月13日
  • 出版社:  東洋経済新報社
  • 商品番号:  4659102502247
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

健康寿命の延伸は永遠のテーマ。人生100年時代をできるだけ健康に生きたいと誰もが願っているだろう。だが、世の中には根拠があやふやな健康食品や情報が氾濫している。あなたが今、正しいと信じている常識はほとんど間違っているかもしれない。サプリの裏側から、栄養・食生活の基礎知識、糖質制限や睡眠負債などなど、間違いだらけの健康常識をいまいちどチェックしよう。


本誌は『週刊東洋経済』2018年1月13日号掲載の28ページ分を電子化したものです。


【主な内容】

間違いだらけの健康常識

【食品編】知らないと危ない! 健食食品・サプリの裏側

サプリ事件簿1 誇大広告で16社一斉処分

サプリ事件簿2 豊胸サプリでホルモン異常

ウソ情報から身を守る 健康食品リテラシー

意外と知らない 健康食品Q&A

あのヒット商品を徹底検証!

 〔サラシア牛丼〕血糖値はどれだけ抑制できるのか

 〔ヨーグリーナ〕透明=糖質少ないはイメージだけ?

 〔アイコス〕有害物質9割減に第三者から待った

 〔遺伝子検査キット〕数千円の検査でどこまでわかる?

【習慣編】健康チェックシートでわかる あなたのヘルスリテラシー

〔食生活〕栄養・食生活の基礎知識

INTERVIEW 糖質制限はやせるだけじゃない

INTERVIEW “やせたら成功”は間違っている

〔運動〕脱・座りすぎで寿命を延ばす オフィスでできる運動習慣

〔睡眠〕「睡眠負債」は全身にダメージ 今すぐ実践できる賢い眠り方

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