産後骨盤リセットダイエット [電子書籍版]
碓田紗由里
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商品情報
- 著者： 碓田紗由里
- シリーズ名： 産後骨盤リセットダイエット
- 発売日： 2015年07月10日
- 出版社： かんき出版
- 商品番号： 4913245030001
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
商品説明
内容紹介
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」ーーI・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」ーーY・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」ーー著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
商品レビュー（4件）
- 総合評価
4.50
楽天Koboのレビュー（2件）
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(無題)
- アサヒ3872
- 評価
4.00
- 投稿日：2020年05月15日
ちょっと説明が長いけど、体操のところは分かりやすいです！全部は無理なので、少しずつやります。無理なくやれると思います。カイロに通っていたので、やってもらっていたのとか、これまでやっていたのが掲載されていました！
0人が参考になったと回答
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本じゃないので
- peko19801
- 評価
5.00
- 投稿日：2016年03月23日
邪魔にならず、重宝しています。
子どもが産まれた今も、時間があるときにちょこちょこ見ています0人が参考になったと回答
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