薬を使わずに胃を強くする方法寿命の太さは「お腹の強さ」で決まる!

薬を使わずに胃を強くする方法 寿命の太さは「お腹の強さ」で決まる! [電子書籍版]
小林びんせい

1,430(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 薬を使わずに胃を強くする方法 1,430円
紙書籍版 薬を使わずに胃を強くする方法 1,430円

商品基本情報

  • 著者:   小林びんせい
  • 発売日:  2017年09月13日
  • 出版社:  三笠書房
  • 商品番号:  4561002697000
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

◎すべての不調は、胃から始まる! 胃もたれ、胃痛、食欲不振……胃にまつわる不調に悩んでいるかたも多いでしょう。日本人は年をとるにつれ、胃酸の出が少なくなる胃弱な国民なのです。胃弱のままだと、いくら口から食べても栄養をしっかり吸収できず、栄養失調にもなりかねません。本書は、自然療法をマスターしたナチュラルドクターが、薬に頼らずに、胃を強くする方法を伝授!自分の年の数だけかむ、苦みのある山菜を食べる、ハーブティーを飲む、食べる前に深呼吸する、といった日常生活で実践できる習慣を紹介しています。胃が強くなると……  ・栄養の要であるタンパク質をしっかりとれる  ・活動するエネルギーが十分で、ストレスに強くなる  ・胃痛、便秘や不眠など、もろもろの不調が解消するさあ、あなたの胃も丈夫に変えよう!

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