医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216

医師が実践する おいしい糖質オフレシピ216 [電子書籍版]
灰本 元

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楽天Kobo 電子書籍版 医師が実践する おいしい糖質オフレシピ216 1,361円
紙書籍版 医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216 1,512円

商品基本情報

商品説明

★★「ゆるやかローカーボ(糖質制限)食」を提唱する灰本クリニック灰本先生監修の無理なく続いて健康になれる!★★日々の献立作りで使いやすいように、主菜・副菜・汁物などのレシピを食材別で紹介しています。これから糖質オフを始めたい人にもわかりやすい、糖質オフの基本知識と、糖質オフの主菜・副菜・汁物・ご飯もの・デザートのレシピが満載。食材別で紹介することで、作りたい料理が検索しやすくなっています。毎日の献立で使いやすいよう、使う材料や調味料も家にあるもので作れます。【目次】はじめに主菜と副菜副菜汁もの麺とごはんおやつ株式会社西東社/seitosha

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