やせたいなら肛筋を鍛えなさい

やせたいなら肛筋を鍛えなさい [電子書籍版]
久嬢 由起子

1,350円(税込)

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商品基本情報

商品説明

肛門がカギ! 整体師養成認定講師の資格を持つ久嬢由起子先生による究極の「肛門括約筋」メソッド。肛門を鍛えることによりダイエット、美尻、アンチエイジングの効果が期待できる肛門ストレッチ本。

みんなのレビュー

  • 紙が良いかな
    りんりんりんりんりんりんりんりん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年02月12日

    スマホしかないので、運動系の本
    見にくいかも。iPadなどがあれば、問題ないかな

    0人が参考になったと回答

紙書籍版のレビュー
  • ちょっと凄いかも!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月05日

    コレ、実践してみてびっくり!
    本当に身体が変わります。
    嘘みたいに簡単にできるから続けられます。
    続かない人いるのかな?
    頑張らないトレーニング探してる人には本当にオススメ!
    というか、学校で習ってもいいくらい知っておいたほうがいいと思います。

    3人が参考になったと回答

  • 嫁にプレゼント
    コレコレさん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年07月29日

    結婚して10年、嫁が太っているので渡しました。意外と喜んでくれました。

    0人が参考になったと回答

  • 簡単なので毎日できる
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月29日

    難しいものは飽きるし覚えられないので長続きしません。始めてみて1ヶ月ですが、お通じに改善が見られてきたようです。お風呂で、歯磨き中に、起床前に、など決めて息を止めないように気をつけて行なっています。

    0人が参考になったと回答

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