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体の硬い人によく効く!筋ストレッチ

体の硬い人によく効く!筋ストレッチ [電子書籍版]

644(税込)

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商品情報

  • 編集:   岩井隆彰
  • 発売日:  2015年06月23日
  • 出版社:  学研プラス
  • 商品番号:  9784059146513
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

「体が硬い」ことが、肩こりや腰痛などの体の不調の原因。プロスポーツ選手など一流アスリートのメディカルトレーナーを長年務める監修者が、一般の人のために体をやわらかくするやさしいストレッチを紹介。体が軽くなって必ず全身の体調がよくなる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • 楽しみ
    hilow69
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年05月17日

    この著作、何がしめされているのかな。とても楽しみ。

    0人が参考になったと回答

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