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Dr.クロワッサン1日30秒見るだけで、目が若返る!30日「眼トレ」ブック。

Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。 (Dr.クロワッサン) [電子書籍版]
日比野佐和子

693(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

※『日比野式3点寄り目シート』は付属しておりません。

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


「9割の老眼は治る!」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの

「眼トレーニングブック」。

「1日たったの30秒」「本を見るだけ」で、効果を実感できる

30日間のトレーニングです。

老眼、スマホ労眼、ドライアイ、眼精疲労も怖くない。

楽しく、カンタンな方法で、目は若返る!

人間は外界からの情報の80%を目から収集します。

文字や数字だけでなく、色や形などを見ることで、脳がさまざまな情報を

補正、整理するのです。

つまり、目が悪くなると、思考や感覚に大きな影響が出る。

「目=視力」を鍛えることは「脳=脳内視力」を鍛えていることでもある。

近年の研究では、目のトレーニングが、認知症の予防やアンチエイジングに

つながるという結果も。

見たり、目で追ったり、眼筋の調整力を鍛え、視神経への連携を強化し、

脳内視力を鍛える便利帖が、この『30日「眼トレ」ブック』なのです。


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