内容紹介

■Voicyトップパーソナリティが説く、

家庭もキャリアも賢くしたたかに

楽しく続ける人生戦略！

音声メディア「Voicy」再生回数1500万回以上！

注目のトップパーソナリティが伝授する、

自分らしい人生に変わる思考＆実践法が

１冊の本となって登場です。

ライフシフトとは、

「人生の向きや位置を変え、人生に変化を起こす」。

人生100年時代は、

「教育⇒仕事⇒引退」の3ステージの時代から、

ステージの移行を数多く経験する

「マルチステージ」の人生が到来することを意味します。

■その変化に対して、どのような人生戦略を立てていくか。

これからの人生をライフシフトするために、

「仕事」「人間関係」「子育て」

「お金」「学び」

これらの５つのテーマについて、

具体的な思考法＆実践法を

習慣術としてまとめたのが本書です。

親、妻、女性、ビジネスパーソンと

「複数の顔」を持ちながら、

自らの人生をライフシフトした

ワーママ界の新カリスマが、

◎複数の収入経路をつくる

◎キャリアを再考する

◎思考を変える

家庭もキャリアも

賢くしたたかに楽しく続ける

人生戦略を実現する１冊です。

■本書の内容

はじめに

第１章 「仕事」の習慣──夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に

◆仕事も100%、家事も100%なんて、誰もできない。だから……

◆キャリアの「マイものさし」を持っておく

◆ワーキングマザー生活こそ、「生産性向上」最強の筋トレである

◆ワーママ必須スキル「属人化防止術」を使いこなす

◆仕事力を落とさない「分解」目線を持つ

第２章 「人間関係」の習慣──ライフステージに合わせた思考法

◆家族の幸福度を上げるために、家事の効率化の前にコレをやる

◆家族のミッションが、夫婦仲を良好にする

◆「思考グセ」を捕まえて分解すると、人間関係の悩みが減っていく

◆「サードプレイス」が人間力をつける

◆自分のご機嫌を自分で取れる大人になる

第３章 「子育て」の習慣──親も子も自立する関係

◆無意識の習慣を見直すと、子どもは自立する

◆わが家の「子育ての指針」を具体的に決めよう

◆20歳を過ぎてもできることは幼児に教えない──「ながら知育」と「差異化」のススメ

◆「18歳になったら子どもを社会に還す」発想を持つ

◆子育ての「罪悪感」や「すべき」を捨てるコツ

第４章 「お金」の習慣──家族と自分のために経済的自立を目指す

◆家計の「把握とスリム化」は、夫婦の共有目線で決まる

◆ワーキングマザー的資産運用

◆収入５％の自己投資が、稼ぐ力をつける

◆人生で自由な選択をするためにも、２つ以上の収入経路を準備

◆お金に使われないための心得

第５章 「学び」の習慣──人生を豊かさを決めるエッセンス

◆学ぶ気力と学びの継続を生み出す３つの条件

◆努力の娯楽化が、これからの人生を変える

◆人生100年時代、「職業人生は、人生に二度やって来る」に備えよう

◆インプットとアウトプットのセットで、無形資産をつくる

◆ワーキングマザーにモチベーションはいらない──「仕組みのつくり方」を学ぶ

おわりに