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秘伝式からだ改造術 : 身体の達人たちが教える身体OS最適化の極意 [電子書籍版]
月刊「秘伝」編集部

1,650(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

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今からでも遅くない!身体OSの最適化で、筋肉に頼らない身体能力のバージョンアップをせよ!武道・武術専門誌、月刊「秘伝」の好評特集を集めた身体が内側から目覚める、秘伝式トレーニングメソッド集。


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