「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本食事制限ゼロ、運動ゼロ

「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ [電子書籍版]
七瀬葉

9位 ファッション・美容部門 楽天ブックス日別ランキング(2020年08月09日)ランキングを見る

1,155円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ 1,155円
紙書籍版 「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ 1,430円

商品基本情報

商品説明

あなたが間違っていたのはダイエットの「方法」ではなく「出発点」。

成功率98%のダイエットスクールコーチが教える

誰も知らなかった「ダイエットを始める方法」


「一年中ダイエットをしてるのにやせられない」

「やせてもいつの間にかリバウンドしている」

「いろいろなダイエットを頑張っているのにうまくいかない」

これは「ダイエットの方法」を間違っているからではありません。

間違っているのは「ダイエットの出発点」。

あなたの意志が弱くて頑張りが足りないからではなく、

そもそものスタート地点を間違っているので、

「やせる」というゴールに辿り着けずにいるのです。


私は、真面目に頑張っているのになかなかやせられない

そんな彼女たちを親しみを込めて「ダイエットこじらせさん」と呼んでいます。

何を隠そう、かつて私自身が「ダイエットこじらせさん」だったから。

「ダイエットこじらせさん」のダイエットスタートに本当に必要なのは、

食事制限でも運動でもありません。

まずその「こじらせ」にアプローチして、解きほぐすことです。

こじらせたままダイエットをスタートしても、ダイエットは終わりません。


この本では、私のダイエットスクールで伝えている

「こじらせ」をリセットする7つのプログラムを公開します。

スクールで実際に生徒さんに取り組んでもらっているワークシート式で、

食事制限も運動も必要ありません。

このダイエットカウンセリングにより、

40年間やせられなかった女性が、3ヵ月でマイナス15キロを達成するなど、

多くの女性がダイエットを成功させています。

この本を手に取ってくださった一人でも多くの方が、

ダイエットの悩みから一生解放され、ハッピーに生きられるようになりますように。

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