#脂肪燃焼やせるスープ大全科

#脂肪燃焼 やせるスープ大全科 [電子書籍版]
岡本 羽加

1,518円(税込)

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きれいにやせる岡本式脂肪燃焼ダイエットスープの決定版。

春夏・秋冬バージョンから美肌・美腸スープまで最強のスープレシピ


脂肪燃焼ダイエットスープ考案者の岡本羽加による、

いちばんわかりやすいスープダイエットの本。


このスープダイエットの特徴は

、簡単、安価、だれにでもできる、

無理なく、きれいにやせられる、

続けやすいとよいことづくめ。


3週間プログラムを取り入れれば、

無理なく減量、

コレステロールや中性脂肪の値がさがり、

効果を実感できるでしょう。


「食事の最初にスープをかならず食べる」

「間食は3時まで」といった簡単なルールを守るだけ。


本書では、春夏バージョン、秋冬バージョン、

美肌・美腸にきくスープ、薬膳スープなど、

あきずにつづけるコツも満載。


つづけていれば、リバウンドなし。

ちょっと食べすぎて一時的に体重がふえても大丈夫。

スープダイエットでもとにもどすことができます。


血糖値や血圧が気になる人にも安心の方法。

これが最後のダイエット。


岡本 羽加(おかもとうか):美巡ライフ協会主宰、鍼灸マッサージ師、国際薬膳師。

2002年、大阪市にさらさら堂鍼灸院を開業。

体質改善プログラム「さらさらスープ」を考案。

チベット体操、瞑想法、呼吸法など、セミナーや講演での指導をとおして、広く健康と美容に関する情報を発信している。

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