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やせられないのは自律神経が原因だった!

やせられないのは自律神経が原因だった! [電子書籍版]
森谷敏夫

1,364(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

「頑張っているのに、やせられない」「体重は減ったはずなのに、脚やお腹まわりが細くならない」「あと2キロが落ちない…!」どんなダイエットをしても、どれだけ努力をしても、自律神経がきちんと機能しなければ、キレイにやせることはできません。食欲コントロール、脂肪燃焼のカギを握っているのは「自律神経」だからです。本書では応用生理学・スポーツ医学の視点から、肥満とダイエットについて日米で30年以上研究してきた著者が、自律神経を活性化して「やせ体質」に変わる方法をお伝えします。


商品レビュー(2件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2023年06月17日

    参考にして、とりあえず心がけて実践してみようと思える内容でした。

    0人が参考になったと回答

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