やせられないのは自律神経が原因だった!

やせられないのは自律神経が原因だった! [電子書籍版]
森谷敏夫

1,364円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 やせられないのは自律神経が原因だった! 1,364円
紙書籍版 やせられないのは自律神経が原因だった! 1,518円

商品基本情報

商品説明

「頑張っているのに、やせられない」「体重は減ったはずなのに、脚やお腹まわりが細くならない」「あと2キロが落ちない…!」どんなダイエットをしても、どれだけ努力をしても、自律神経がきちんと機能しなければ、キレイにやせることはできません。食欲コントロール、脂肪燃焼のカギを握っているのは「自律神経」だからです。本書では応用生理学・スポーツ医学の視点から、肥満とダイエットについて日米で30年以上研究してきた著者が、自律神経を活性化して「やせ体質」に変わる方法をお伝えします。

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