Dr.クロワッサン100歳までボケない脳トレ

Dr.クロワッサン 100歳までボケない脳トレ [電子書籍版]
マガジンハウス

652円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 Dr.クロワッサン 100歳までボケない脳トレ 652円
紙書籍版 100歳までボケない脳トレ 825円

商品基本情報

商品説明

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※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


「認知症の人の脳も鍛えれば成長します」

そう断言するのは、脳を約30年研究している医学博士の加藤俊徳さん。独自のMRI脳画像解析により、脳がどうすれば成長するのか、その方法を提唱しています。

本誌では、日常生活の中で負担なく、簡単にできる脳トレを紹介。たとえば「萎縮した海馬を大きくする瞑想」とか、「脳をフルに活用する料理脳トレ」、街を歩いているときに何気にできる「脳ドリル」等、楽しみながら自然に脳が鍛えられているような脳トレが満載です。

「最近物忘れがひどくて…」「将来、認知症になったらどうしよう」そんな不安がある人は、ぜひやってみてください。

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