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元気食実践マニュアル１５５

元気食　実践マニュアル１５５　　（文春文庫）　[電子書籍版]
魚柄仁之助

612円（税込）

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商品基本情報

  • 著者：   魚柄仁之助
  • レーベル：  文春文庫
  • 発売日：  2014年05月28日
  • 出版社：  文藝春秋
  • 商品番号：  4390000000856
  • 言語：  日本語
  • 対応端末：   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

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商品説明

楽に作って楽しく食べよう！　ご飯の炊き方から野菜や魚のカンタン料理法、乾物を上手に使う方法、減塩・減糖・減油にする技など、食生活のヒント満載。難しいことやお説教は一切ナシ、博多弁の軽妙な語り口にのって読み進めれば、食事作りが楽になります。面倒くさいと敬遠しがちの根菜、魚、乾物の調理法は、目からウロコの簡単さ。実践すればおいしい食事ができて、健康維持に役立つのみならず、家計も大助かり。さらに美容・ダイエットにも心強い味方になる一冊です！

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