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長友佑都専属シェフが考案食べて脂肪が燃える魔法のレシピ

長友佑都専属シェフが考案 食べて脂肪が燃える魔法のレシピ (幻冬舎単行本) [電子書籍版]
加藤超也

1,287(税込)

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商品情報

  • 著者:   加藤超也
  • レーベル:  幻冬舎単行本
  • 発売日:  2021年06月29日
  • 出版社:  幻冬舎
  • 商品番号:  4380000405515
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

サッカー長友佑都&平愛梨夫妻も実践! ポイントは、良質な脂(油)・高タンパク質。

体質を根本から改善し、筋力アップ、痩せる、若返る!


パート1 肉や魚を使ったメインの一皿(35品)

パート2 野菜や豆腐などを使ったサイドメニュー(11品)

パート3 やっぱり欠かせないご飯、麺、パン(25品)

パート4 ちょっとしたお楽しみのスープ、デザート(10品)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • 11月のお買い物マラソンにて購入
    grassberry
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年11月27日

    レシピには美しいお料理の写真付き、まるで高級レストランのメニューのようで、見ているだけで気分は盛り上がります。間違いなく。しかし殆どにお肉が使われているので、菜食主義者には(色んな種類の大豆ミートに置き換えても)メインの一皿は調理が難しく感じました。野菜や豆腐のサイドメニューは少し参考になりましたが、ご飯類もやはり肉使用が多く、スープもやはり、デザートは見ているだけで楽しめました。

    7人が参考になったと回答

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