40代からの女の体幹トレーニング

40代からの女の体幹トレーニング [電子書籍版]

935(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 40代からの女の体幹トレーニング 935円
紙書籍版 40代からの女の体幹トレーニング 935円

商品基本情報

  • 編集:   日経へルス
  • 発売日:  2019年02月12日
  • 出版社:  日経BP
  • 商品番号:  4660000273110
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

体幹が働くようになると姿勢が美しくなるほか、

不調が改善したり、見た目が若々しくなったり。

ご利益いっぱい!

だから、不調を感じやすくなる40代からは

体幹トレーニングがますます重要に!


◆美姿勢

◆下腹凹む

◆疲れない!


ほぐす→安定させる→ずっと若くしなやかな体に!

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