座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ首・肩・腰が軽くなる!

座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる! [電子書籍版]
なぁさん

1,287円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 1,287円
紙書籍版 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 1,430円

商品基本情報

  • 著者:   なぁさん
  • 発売日:  2020年06月04日
  • 出版社:  ダイヤモンド社
  • 商品番号:  4410000006442
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

目が疲れる、首が重い、肩がこる、背中がはる、腰が痛いetc

ただ座っているだけなのになぜ「疲れる」のか。「人体解剖学に基づいたストレッチ」で、身体の疲れを芯からとり除く! 首・肩・腰がラクになる!15万人が絶賛した27のメソッド。デスク、エレベーター、トイレetcどこでもできて、すぐに効く!

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー

  • おすすめできません。
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2020年07月26日

    購入を後悔しています。
    1.kobo(ipad mini)で読みましたが、画面いっぱいに表示されないうえ、絵のページは片面しか表示できません(ちなみにKindleでも同様)。非常に読みづらいです。
    2.イラストが非常に分かりにくいです。手のひらなのか手の甲なのか、小指なのか親指なのかさっぱり分かりません。p.29の大腿筋膜張筋を伸ばすストレッチの絵は最悪です。この絵の通りのポーズを取ると転びます。
    『1分で極伸びストレッチ』の方を買えばよかったです。

    0人が参考になったと回答

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