仕事も人間関係も「もう嫌だ!」と思ったときに読む本〜心の凹みと悩みとストレスに効く、心の疲労回復薬〜

仕事も人間関係も「もう嫌だ!」と思ったときに読む本〜心の凹みと悩みとストレスに効く、心の疲労回復薬〜 (Digital Special Package) [電子書籍版]
親川琴葉

5位 心理学部門 楽天ブックス週間ランキング(2018年10月08日-2018年10月14日)ランキングを見る

216円(税込)

獲得ポイント:

楽天Koboの始め方
初めての方へ 楽天Koboへようこそ

商品基本情報

商品説明

あなたのあらゆる凹みを癒す、43のヒント。

心がラクになる魔法の言葉も掲載


【こんな人におすすめ】

・最近、疲れがとれない。

・心の凹みを癒やしたい。

・打たれ強い心をつけたい。

・人間関係で悩んでいる。


【もくじ】


■1章 友人や知人との関係で凹んだら


「苦手な人」の存在は、マイナスばかりじゃない

「嫌われてるかも……」は、あなたの思い込み

そのコンプレックス、気にしているのは自分だけ?

誰かの嫌なところを、変えて欲しいと思ったら

他人へのイライラの理由は、実は自己嫌悪?

本心を隠し過ぎると、うまくいかない

たとえ冷たくされても、冷たく返さないで

人の性格は一面だけじゃない

嫌いな人へのアレルギー反応と、つき合うコツ

column1 心がラクになる魔法のことば


■2章 家族との関係で凹んだら


「お前はこうだ」という、一方的な決めつけに縛られないで

よかれと思ったことが、嫌がられてしまうときも

「自分こそが正しい」と思い過ぎないほうがいい

たとえ家族といえど、見ている世界は違うもの

意見を聞くときは、自分のフィルターを取り払う

助けて欲しいときは、甘えてもいい

「やればできる」をプラスの原動力に

column2 心がラクになる魔法のことば


■3章 恋人との関係で凹んだら


求め過ぎると、手に入らないものもある

負け方の上手な人ほど強い

自分を通す前に相手を立てる

察して欲しいことこそ、ストレートに伝えよう

「合わない!」と思った相手が、最高の相手?

人の内面は表面にも現れる

恋人の「嫌いなところ」と、向かい合ってみる

column3 心がラクになる魔法のことば


■4章 仕事での関係で凹んだら


「情けは人のためならず」や、「他力本願」の正しい意味

考え過ぎると、チャンスは逃げてしまう

ときには自分のイメージを、疑ってみることも

「合わない仕事」も、次へのステップにつながる

無理をしないのも選択肢のひとつ

何をやるべきか相談するのは、背中を押して欲しいから

誰かからの褒め言葉は、疑わなくていい

ネガティブな経験ばかりを、参考にしない

偏見は雪だるまのように、大きくなっていく

自分でなんでも「やらなきゃ」と思うのは、逆効果

怒られがちな人には、理由がある?

column4 心がラクになる魔法のことば


■5章 凹んだ気持ちを立て直すさらなるヒント


相手にも自分にも、「褒める言葉」を届ける

「誰も理解してくれない」のは、今だけかもしれない

自分の気持ちにブレーキをかけないで

あなたは本当に満たされていない?

自分をもっと大切にする

深呼吸をして、気持ちをリセットしよう

空想するのは悪いことじゃない

自分の「駄目さ」に気づくこと

人には自分なりの「悩みのツボ」がある

column5 心がラクになる魔法のことば


おわりに

みんなのレビュー

  • ありきたりな話ですが
    mas-jazz
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年10月29日

    ありきたりな内容ですが、自分が考え直すきっかけになるんで、読まないよりかはマシです

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    はな0194
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年06月16日

    100円だったので購入しました。読んでみてそうだよなとは思いました。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング(2018年10月08日 - 2018年10月14日)

     電子書籍:第551位(↑) > 人文・思想・社会:第7位(↑) > 心理学:第5位(↑)

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

楽天Kobo電子書籍版

216円(税込)

  • 電子書籍のお得なクーポン・キャンペーン

  • 人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪
  • もっと見る
全ショップ対象!
2018/3/25(日) 23:59まで
毎月5と0のつく日は
エントリー&楽天カード利用で
ポイント5倍
全品対象!
2018/3/30(金) 23:59まで
25,000円以上購入で使える!
40%OFF
5と0のつく日は楽天Koboがお得に!

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      大白蓮華 2018年10月号
      電子書籍大白蓮華 2018年10月号

      大白蓮華編集部

      185円(税込)

    2. 2
      MONOQLO the MONEY 2018年12月号
      電子書籍MONOQLO the MONEY 2018年12月号

      MONOQLO the MONEY編集部

      788円(税込)

    3. 3
      才能の正体
      電子書籍才能の正体

      坪田信貴

      1,539円(税込)

    4. 4
      サピエンス全史 上下合本版 文明の構造と人類の幸福
      電子書籍サピエンス全史 上下合本版 文明の構造…

      ユヴァル・ノア・ハラリ

      3,888円(税込)

    5. 5
      ナナメの夕暮れ
      電子書籍ナナメの夕暮れ

      若林正恭

      1,000円(税込)

    1. 1
      【予約】日本国紀
      【予約】日本国紀

      百田 尚樹

      1,944円(税込)

    2. 2
      下町ロケット ヤタガラス
      下町ロケット ヤタガラス

      池井戸 潤

      1,620円(税込)

    3. 3
      【入荷予約】学びを結果に変えるアウトプット大全
      【入荷予約】学びを結果に変えるアウトプ…

      樺沢 紫苑

      1,566円(税込)

    4. 4
      思考の整理学
      思考の整理学

      外山滋比古

      561円(税込)

    5. 5
      沈黙のパレード
      沈黙のパレード

      東野 圭吾

      1,836円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ