デトックス・フルーツ事典

デトックス・フルーツ事典 [電子書籍版]
庄司いずみ

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1,166円(税込)

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商品基本情報

商品説明

野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ1冊でフルーツのことが丸分かり。また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。おいしくて我慢知らずのダイエットなので、挫折せずに楽しく続けられます。フルーツのパワーで、ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。●内容●デトックスにオススメのフルーツ事典・悩み別フルーツレシピ・フルーツデトックスダイエット・究極の美人レシピ・週末2日のフルーツデトックス

みんなのレビュー

  • ポンカン対策
    MARVEL5093
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年11月18日

    ポンカン対策として購入しました。
    色んなフルーツが見ているだけでも楽しいです。
    文字が小さいのでPCだと読みにくいです。
    100円だったので満足です。

    3人が参考になったと回答

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