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Se libérer des pensées - Pour en finir avec l'agitation du mental (Almora) [電子書籍版]
Lionel Cruzille

950円(税込)

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商品基本情報

  • 著者:   Lionel Cruzille
  • レーベル:  Almora
  • 発売日:  2017年04月20日
  • 出版社:  Groupe CB
  • 商品番号:  9782351182673
  • 言語:  French

商品説明

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant ? ce qui est de toute façon impossible ? mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition. Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l'instant présent, avec le réel. En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.

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