1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!

1日5分! 血管ケアだけで20歳若返る! (青春新書プレイブックス) [電子書籍版]
池谷敏郎

990円(税込)

楽天Koboの始め方
初めての方へ 楽天Koboへようこそ

紙書籍版も取り扱ってます!

楽天Kobo 電子書籍版 1日5分! 血管ケアだけで20歳若返る! 990円
紙書籍版 1日5分!血管ケアだけで20歳若返る! 1,100円

商品基本情報

商品説明

健康寿命を伸ばそうとすると、おもな病気について知り、減塩・糖質制限型の食事に変え、運動を怠らず、筋トレや脳トレを続け、人間ドックも定期的に…とやることが多方面にわたり実際には無理だ。しかし「ストイックにならなくても大丈夫!≪池谷流・血管ケア≫だけやればすべての病気を予防できます」と血管先生は説く。食事・運動・生活習慣を無理せずちょっと変えるだけで「病気にならない体」を取り戻せる保存版!

商品レビュー

楽天Koboのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

楽天Kobo電子書籍版

  • 電子書籍のお得なクーポン・キャンペーン

  • 人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪
  • もっと見る

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      レタスクラブ Special edition ほぼ100円の時短弁当
      電子書籍レタスクラブ Special edition ほぼ100…

      レタスクラブムック編集部

      110円(税込)

    2. 2
      世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ
      電子書籍世界一美味しい手抜きごはん 最速! や…

      はらぺこグリズリー

      715円(税込)

    3. 3
      「知っているかいないか」で大きな差がつく! 人生逃げ切り戦略
      電子書籍「知っているかいないか」で大きな差がつ…

      やまもとりゅうけん

      1,540円(税込)

    4. 4
      レタスクラブ Special edition ほぼ100円のゆる糖質オフおかず
      電子書籍レタスクラブ Special edition ほぼ100…

      レタスクラブムック編集部

      110円(税込)

    5. 5
      レタスクラブ Special edition ほぼ100円のとり肉おかず
      電子書籍レタスクラブ Special edition ほぼ100…

      レタスクラブムック編集部

      110円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    関連する商品(紙書籍版)

    このページの先頭へ