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最新ストレッチの科学

最新 ストレッチの科学 [電子書籍版]
坂詰真二

1,650(税込)

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商品情報

  • 著者:   坂詰真二
  • シリーズ名:  最新 ストレッチの科学
  • 発売日:  2018年03月16日
  • 出版社:  新星出版社
  • 商品番号:  4915053930001
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


カラダの柔軟性は、スポーツをしている人にとっても、健康なカラダを手に入れたい人にも、とっても気になるテーマ。本書は、カラダの硬い、柔らかいを科学的に検証。ストレッチの効能はもちろん、「科学的に効く」具体的なストレッチもカラー写真で紹介。ストレッチの理論も実践も明快にわかる一冊!

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年06月22日

    忙しく結局読んでない、いつかは読むが、いつか

    0人が参考になったと回答

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