呼吸と姿勢の新法則呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!

呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット! [電子書籍版]
兼子 ただし

881円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット! 881円
紙書籍版 呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット! 979円

商品基本情報

商品説明

根本的に姿勢を変える!!深呼吸で姿勢は良くなる!!猫背は呼吸で治る!!呼吸で自律神経も整う!!早稲田大学大学院スポーツ科学研究科で実験・研究された呼吸ストレッチの最新理論。24時間・1日約30,000回行っているという呼吸。吸う・吐く…誰でも平等に呼吸はできるが、だからこそ呼吸が乱れるとカラダもココロも乱れていきます。呼吸・・・とくに「吸う」が整うとカラダがきれいになっていく。ほんのひとつ「吸う」ことを意識するだけで、カラダリセット!これまで「無意識」に行っていた呼吸こそが不調の原因だった!!日本最初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営し、自ら早稲田大学で研究をした兼子ただしの最新ストレッチ理論。カラダをもとある姿に戻していく「原因と結果」の新法則!!『「呼吸と姿勢」の良い関係』理論が誕生しました。


兼子 ただし:ストレッチトレーナーであり姿勢教育・姿勢研究家。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に在席し、修士論文「『姿勢改善』呼吸筋活動による効果研究」を発表。(株)SSSグループジャパン 代表取締役として日本で初めて「ストレッチ専門店」を開業させたカリスマ〜ドSトレーナーとして有名。ストレッチ専門スタジオ”スリーエス”を18店舗経営する事業家。累計来店者数55万人。書籍累計80万部超。テレビ通販などでも累計売上64億円。

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