7Daysスクワット

7Daysスクワット [電子書籍版]

972円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 7Daysスクワット 972円
紙書籍版 7Daysスクワット 1,080円

商品基本情報

商品説明

ボディメイクやダイエットに効く「スクワット」。本書は手軽で場所を選ばないこのトレーニングをさらに効率化し、わずか7日間で目に見える効果を得ようというもの。薄着の季節を前に気になる部分に集中アプローチ、来週には成果を実感できる、うれしい一冊!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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