商品説明
内容紹介
やせない理由は…
あなたの調味料のせい！
ハードな運動も強い意志も不要!!
【1800人をダイエット成功に導いた保健師が考案】
３つの”やせ調味料”を
いつもの食事にかけるだけ、
料理で置き換えるだけで、
食欲を抑えて脂肪燃焼！
デブ味覚をリセットする
「やせ調味料ダイエット」を大公開。
やせ調味料ってなに？
ーーーーーーーーーーーー
その１ 煮きりみりん
砂糖の代用にして”甘いもの中毒”を脱却！
その２ 酢たまねぎ
酢のチカラで脂肪の分解促進＆生活習慣病予防に
その３ みそヨーグルト
腸を整えて内側からやせ体質になれる!!
ダイエットの食事は量だけでなく、
太りやすい体質を改善していくためにも
質を見直すことが最重要です。
そしてそのカギをにぎるのが、
私たちが日々摂取している「調味料」。
使う調味料が変わるだけで、
いいことずくめの効果がいっぱい。
★”味覚矯正”できる
★食欲を無理なくコントロール
★食べるほど脂肪を燃焼!!
★細胞までキレイになる
★ラク〜に継続できて挫折しらず！
１日１杯から始められる
調味料ダイエットなら、
おいしく食べてやせる習慣が
自然と身につきます。
商品レビュー（3件）
- 総合評価
3.67
楽天Koboのレビュー（3件）
-
(無題)
- 購入者さん
- 評価
2.00
- 投稿日：2023年01月20日
少し前に話題になった調味料がきちんとしたレシピで載っており、ちゃんと試すことができる。
たくさんレシピがあるが、これをマネするだけで痩せる！と記載されたメニュー表の献立が厳しい。
1日3食必ず食べる前提だけでも厳しいが、あの献立を朝から作り続けることが痩せる条件だと言われたら、諦めるしかない。
たまに作って健康に気をつけたいのでなく、必ず痩せる、睡眠時間を削ってでも自炊するという強い意志のある方は購入をおすすめする。0人が参考になったと回答
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簡単なレシピばかりです
- うるみ9768
- 評価
5.00
- 投稿日：2022年11月26日
以前、ずぼら瞬食ダイエットを購入して簡単にできるレシピばかりで、美味しく食べて痩せる事ができました。こちらの書籍も簡単なレシピばかりで料理をするのが楽しくなりました。
0人が参考になったと回答
-
(無題)
- つなころ098
- 評価
4.00
- 投稿日：2022年11月17日
味付けで料理のレパートリーはけっこう変わりますよね。痩せる味付けの基本をカンタンに押さえられるのでカンタンに実践できそうです。レシピも色々載っています。ダイエットって1日や3日で終わるものではないので、ムリなく継続できる内容だといいと思います。
0人が参考になったと回答
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