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Tarzan(ターザン)2024年8月22日号No.885[たるみ&むくみセルフケア]

Tarzan (ターザン) 2024年 8月22日号 No.885 [たるみ&むくみセルフケア] (Tarzan) [電子書籍版]
Tarzan編集部

700(税込)

商品情報

  • 著者:   Tarzan編集部
  • レーベル:   Tarzan
  • シリーズ名:   Tarzan
  • 発売日:   2024年08月01日
  • 出版社:   マガジンハウス
  • 商品番号:   6681271747230
  • 言語:   日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。

※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


ダイエットよりも簡単。

自宅で簡単にできるセルフケアで、

顔もカラダも、即効リセット!


太ったわけでもないのに体型が緩んできた、

実際の年齢よりも老けて見られる……。

そんな悩みがあるなら、それはきっと「たるみ」と「むくみ」のせい。

食生活が乱れたり、運動不足だったり、はたまた加齢の影響で、

「たるみ」と「むくみ」は、あなたのもとにやってきます。

その、気になる二大症状の謎をわかりやすく解説→解決へと導いていく特集です。


解決といっても、本格的なダイエットほど大変なものではなく、

ハードなトレーニングが求められるわけでもありません。

本当に自宅で簡単にできるセルフケアで十分。

リフトアップ整筋、可動域UPトレ、筋膜リリース+ストレッチ、

リンパマッサージ、ほぐピラ、ツボ押しといった、

気になる6大セルフメソッドで、

顔・首、胸、腹、手・腕、背中、尻、脚・足…と部位別に展開していきます。


センター綴じ込み企画は、「たるみ」と「むくみ」に効く毎日の食事改革の提案を。

そして、後半では、リフトアップやシワ対策など、美容医療の最新もご紹介。

顔もカラダも、見た目の印象がガラリと変わる、「たるみ」&「むくみ」対策の決定版です。

スッキリした若々しい表情とシルエットが手に入れられます。


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