NumberDo(ナンバー・ドゥ)本気のカラダ作り(SportsGraphicNumberPLUS(スポーツ・グラフィックナンバープラス))

Number Do(ナンバー・ドゥ)本気のカラダ作り (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス)) (文春e-book) [電子書籍版]

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楽天Kobo 電子書籍版 Number Do(ナンバー・ドゥ)本気のカラダ作り (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス)) 650円
紙書籍版 Sports Graphic Number Do(vol.32 2018) 1,080円

商品基本情報

商品説明

本気のカラダ作り

Get Fit!


※電子版「Number Do」には特別付録「3カ月で本当にカッコいい体になる」トレーニング手帖は付いていません。

※「Number Do」電子版では一部掲載されないページがあります。

※「Number Do」電子版からは応募できないプレゼントがあります。


◎土屋太鳳「毎日の過ごし方が、一番のトレーニング」

【特集 パーソナルトレーナーと作る理想の体】

2018年注目のパーソナルトレーナー15人

◎宇野昌磨(フィギュアスケート選手)×出水慎一(パーソナルトレーナー)

「僕とトレーナーの心地よい関係」

◎小平奈緒(スピードスケート選手)×結城匡啓(信州大学教授)

「“世界で勝つための体”を作る」

◎鮫島彩(サッカー日本代表)×中野崇(パーソナルトレーナー)

「左サイドバックに必要な“疲れない体”を作る」

◎野上亮磨(読売ジャイアンツ投手)×中野崇

 「投手に必要な“力まない体”を作る」

◎成田美寿々(プロゴルファー)×安福一貴(プロトレーナー)

「ゴルフで“1年間通して戦える体”を作る」

◎岡部友(パーソナルトレーナー)

「パーソナルトレーナーをつける意義」

◎秋元才加(女優)×山口絵里加(パーソナルトレーナー・美コア考案者)

「女性らしい“細くて強い体”を作る」

◎和田正人(俳優)×小塚愛美(パーソナルトレーナー)

「“魅せるための体”を作る」

◎鈴木啓太(元サッカー日本代表)×河口正史(パーソナルトレーナー・元アメリカンフットボーラー)

「仙腸関節で“外国人に負けない体”を作る」

◎原健介(パーソナルトレーナー)×西岡賢一(パーソナルトレーナー)

「日体大駅伝部からパーソナルトレーナーへの道」

◎植松晃士(ファッションプロデューサー)×粟津康博(パーソナルトレーナー)

「運動嫌いなボクが20年続けている老けない体作り」

◎安彦考真(水戸ホーリーホック)×IWAアカデミー(複合型スポーツ施設)

「40歳Jリーガーを作った3人の匠」


◎人気ブランドで楽しむ カリスマトレーナーのお手頃セッション

◎世界のフィットネススター大集合!

◎座談会 #美意識男子のロッカールームトーク

◎座談会 #筋トレ女子のロッカールームトーク

◎ニュースなジムガイド

◎東京カラダにいい店うまい店 女子ウケ100%のギルトフリースイーツ

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