商品説明
内容紹介
『骨盤にきく』の著者が贈る整体メソッドの決定版! 人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。身体の声をよくきき、本来の癖“体癖”を活かすと、本当にその人にとって効く健康法となるのです。倦怠感、頭痛、腰痛、不定愁訴……そんな症状とはさようなら! 本書では、人が無意識のうちに「ゆるもう」とする共鳴作用を利用し、体操でもストレッチでもない、究極の整体法を図解満載で提案します。
商品レビュー(7件)
- 総合評価
4.60
-
(無題)
- えなmmm
- 投稿日:2020年07月24日
内容には大満足ですが、これは電子書籍ではすっごく読みにくいかも。
紙にしておけばよかった。0人が参考になったと回答