そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる!

そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる! [電子書籍版]
池谷敏郎

1,013円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる! 1,013円
紙書籍版 そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる! 1,404円

商品基本情報

商品説明

多くの人にとって、自身の健康状態をもっとも強く意識するのは、年に一度の健康診断の結果を受け取ったときではないでしょうか? 前年に比べて結果が悪くなれば凹み、良くなれば喜び、変わらなければとりあえず安堵してと、日本国民の多くがその結果に一喜一憂する健康診断。その結果を、あまり頑張らず、素直な欲求をガマンすることなく改善できる方法を、メディア出演が多い名医が徹底解説します。 カラーの漫画やイラストを多用しつつ、生活の中にある悪習感を、苦もなくピンポイントで切り替えていくコツを教えます!

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