自分で治せる!腰痛を治す教科書

自分で治せる!腰痛を治す教科書 [電子書籍版]
鈴木勇

1,404円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 自分で治せる!腰痛を治す教科書 1,404円
紙書籍版 腰痛を治す教科書 1,404円

商品基本情報

商品説明

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痛みを消すだけの治療に通い続けていませんか?

「痛かったら、安静にしておく」これでは、痛みは取れても、根本的に腰痛は治りません。


治療歴30年、患者20万人の臨床から生まれたメソッドで腰痛は改善します!

まずは、生活習慣を変えると腰痛は劇的に改善します。

そして、1日3分間の「腰痛改善・基本ストレッチ」+「筋肉強化トレーニング」で、みるみる腰痛が改善して、腰痛にならない体に変わっていきます。

実は、仙骨の歪みが多くの体の不調の原因です。

だったら、仙骨の歪みを治してしまいましょう!

この1冊で、あなたの腰は変わります!

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