内容紹介

猪狩ともか、初の著作！

26歳のある日、強風で倒れた看板の下敷きになり、下半身不随に。

歩くことはもちろん、自力で立つことさえできなくなった。

それでも「前を向き続ける」彼女には、自身を支える“55の言葉”があった。

「事故に遭ってよかった」とは一生思えないけど、

新しい道が、明るい場所でよかった。

「事故がなければ有名になっていなかった」

本当にその通りかもしれない。

でも、自分で自分を認めてあげたっていいじゃない。

自分で自分をほめてあげなくてどうするんだ！

自分で自分に「ナイフ」を向けてどうするんだ！

思い出を振り返ることはあっても、後ろは振り向かない。

私が今いる場所は、今ここしかない。

メンタルが弱いからこそ、どんなときでも「(笑)」を忘れない。

「1日1(笑)」を毎日の目標に！

ヒマ、ヒマ、ヒマ！　でもヒマはいいこと！

人の批判に傷ついたときは、

「1のアンチの人」より、

「9の応援してくれる人」を思い出す。

いつだって、何度だって、

新しい人生は始められる！

読めば必ず、「あなたの心」も強くなる。

「心の疲れがとれる」「生きる勇気が湧いてくる」1冊。

全編書き下ろしで、ついに発売です！

※電子書籍版オリジナル特典：「言葉入りオリジナル画像2種」&「幻のアザーカバー画像」

【主な内容】

【プロローグ】事故

第１部　地下アイドル、ケガ、そして復帰へーー猪狩ともか物語

【Ｃｈａｐｔｅｒ１】万年劣等生アイドルーー仮面女子になるまで

【Ｃｈａｐｔｅｒ２】緊急手術、意識が戻ってーー入院の日々

【Ｃｈａｐｔｅｒ３】リハビリ開始、そして車椅子デビューーー世間に発表した日

【Ｃｈａｐｔｅｒ４】復活のステージ　　

第２部　生きていたら何だってできる！　一歩ずつ前に進むための５５の言葉

【自分を受け入れる】

　生きていてよかった！

　脚が動かなくたって、生きてさえいれば、何だってできる！…ｅｔｃ．　

【前を向く】

　前を向くから、誰かが助けてくれる。

　どんなときでも、前を向いていれば、必ずいいことがある。…ｅｔｃ．　

【目標を立てる／一歩ずつ前に進む】

「車椅子で最高の人生、歩いてもっと最高の人生」…ｅｔｃ．　

【自分の可能性を信じる／自分に自信を持つ】

「人よりすごいものが何かひとつでもあれば、

　それを武器にできる！」…ｅｔｃ．　

【今を生きる／日常を楽しむ】

　ヒマ、ヒマ、ヒマ！　

　でも、ヒマはいいこと！　…ｅｔｃ．　

【夢を見つける／夢を叶える】

　努力しても、報われるかどうかわからないけど、

　努力しないと意味がない！　…ｅｔｃ．　

【心を強くする／メンタルを守る】

　嫌なことがあったときは、現実逃避したっていい。

　私も、つらいときは趣味に逃げる（笑）。…ｅｔｃ．　

【家族の力／仲間の力／ファンの力】

　つらい記憶も唇をかみしめた昨日も

　何もかもが笑える過去になる。…ｅｔｃ．　

【未来を見つめる／前に進み続ける】

　生きていれば、たくさんの楽しいことに出会える！

　人生は、まだまだこれから！　…ｅｔｃ．　

【エピローグ】

　車椅子生活になって新しく開いた道で

　自分の可能性を信じてみたい。