背面の筋肉は、正面の４倍！
正しい姿勢の力で心身の能力が最大化
パソコンやスマホ操作の影響もあり、現代人の姿勢は前傾し、意識は正面に偏っている。
しかし、古来より武道が教えるように背面に意識をおけば、心身のポテンシャルを120％引き出せる！
著作累計10万部突破！
大事な部分は「体の後ろ」だった！
世の中を観る視野も広がる！
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