寛容力のコツささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない

寛容力のコツ ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない (知的生きかた文庫) [電子書籍版]
下園壮太

680円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 寛容力のコツ 680円
紙書籍版 寛容力のコツ 680円

商品基本情報

商品説明

「最も予約の取れない」人気カウンセラーが教える、人間関係で一番大切なこと◎「疲労」が最も人を不寛容にさせる◎「性善説」で生きるほうが疲れない◎イラッとしたときは「まず呼吸」◎「違いを楽しむ」という寛容力のコツ◎人の「いいところ探し」の達人になろう◎自分の「これが正しい」を疑ってみる◎自分を許すための「ありがとう瞑想」◎怒りを客観的に見直す「視点の切り替え法」ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかないための「寛容力の高め方」

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