超一流になるのは才能か努力か?

超一流になるのは才能か努力か? (文春e-book) [電子書籍版]
アンダース・エリクソン

1,935円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 超一流になるのは才能か努力か? 1,935円
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商品基本情報

商品説明

◎勉強、仕事、子育て すべてに応用可能の鉄則◎


著者のアンダース・エリクソン教授は、「超一流」研究の第一人者。

『タイム』『ニューヨーク・タイムズ』をはじめ、各紙誌で取り上げられ、

世界中から大きな注目を集めた自身の研究結果の全てを、本書で初公開!


チェス、バイオリン、テニス、数学……。

世界中のトッププレーヤーたちを、30年以上にわたって科学的に研究。

そして導き出された「超一流」への鉄則とは?


鉄則(1)自分の能力を少しだけ超える負荷をかけつづける

鉄則(2)「これで十分」の範囲にとどまっていると、一度身につけたスキルは落ちていく

鉄則(3)ループではなく、一人で没頭する時間を確保する

鉄則(4)自分の弱点を特定し、それを克服するための課題を徹底的に繰り返す

鉄則(5)練習を「楽しい」と感じていては、トッププレーヤーにはなれない

鉄則(6)これ以上集中できないと思った時点で練習や勉強はうちきる

鉄則(7)上達が頭打ちになったときは、取り組むメニューを少しだけ変えてみる

鉄則(8)即座にフィードバックを得ることで、学習の速度は劇的に上がる

鉄則(9)オンの時間とオフの時間をはっきり分け、一日のスケジュールを組む

鉄則(10)どんな能力も生まれつきの才能ではなく、学習の質と量で決まる


「超一流」と「一流」を分ける差はどこにあるのか。30年以上にわたり、「超一流」たちを心理学・生理学・神経解剖学の目から研究してきたエリクソン教授が、その核心を解き明かす!

商品レビュー(28件)

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