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感情に振り回されないレッスン

感情に振り回されないレッスン [電子書籍版]
中野信子

2,420(税込)

商品情報

  • 著者:   中野信子
  • 発売日:  2023年10月17日
  • 出版社:  プレジデント社
  • 商品番号:  4770040480000
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

【内容紹介】

人間は感情の生き物です。

人間は社会的動物であり、感情にとらわれる自分もまた、一定の社会的な立場を持つ存在です。

ネガティブな感情から目をそらすのではなく、はっきりと自覚する。

それだけでも、かなり楽になります。

人間関係のなかに渦巻く嫌な気持ちもエネルギーに変えて、あなただけの幸福な人生へと近づいていきましょう。


脳を知り、脳を使いこなせれば一生が大きくが変わります。1日1語、脳科学からの「学びの言葉」の集大成! 仕事や生活に追われると、脳はどんどん混乱をきたします。負の感情に「振り回されている」と感じる人へ、前向きなエネルギーに転換する方法を伝授する決定版です!

【目次抜粋】

Lesson1 「あの人」の心を見抜く

Lesson2 自己肯定感を高める

Lesson3 人生の武器になる「超」勉強力

Lesson4 悩みと上手につきあう

Lesson5 脳を整える


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