「大人のADHD」のための片づけ力

「大人のADHD」のための片づけ力 (健康ライブラリー) [電子書籍版]
司馬理英子

1,404円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 「大人のADHD」のための片づけ力 1,404円
紙書籍版 「大人のADHD」のための片づけ力 1,404円

商品基本情報

商品説明

本書は、困っていても片づけができない人のための、片づけ方の本です。単純作業が苦手なADHDの人は、いわゆる「普通の暮らし」をすることに苦労しています。片づけができません。不注意、記憶力が弱い、情報を一度に処理できない、などの特徴があるためです。本書では、絶対守りたい2つの鉄則を軸に、アイテム別、部屋別、職場、それぞれに適した片づけの手順を図解。片づけを無理なく継続できるコツもあわせて紹介します。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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