10分のゴロ寝で10年長生きできる!

10分のゴロ寝で10年長生きできる! (扶桑社BOOKS) [電子書籍版]
瓜田純久

1,155円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 10分のゴロ寝で10年長生きできる! 1,155円
紙書籍版 10分のゴロ寝で10年長生きできる! 1,430円

商品基本情報

商品説明

腸内ガスがあなたの寿命を縮めている!

よくお腹が張る人は要注意!

腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させているのです。

一日10分、うつぶせになってゴロ寝するだけで腸は劇的に若返る!

その不調も、腸の老化が原因!?

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