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サバ缶だけじゃない!!魚の缶詰レシピいきいき脳とサラサラ血液をつくる!

サバ缶だけじゃない!!魚の缶詰レシピ いきいき脳とサラサラ血液をつくる! [電子書籍版]
平野信子

539円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 サバ缶だけじゃない!!魚の缶詰レシピ いきいき脳とサラサラ血液をつくる! 539円
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商品基本情報

商品説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


オメガ3系脂肪酸を豊富に含み、心臓や脳の機能を健康に保ってくれるDHAやEPAがたっぷりとれる魚の缶詰を使ったレシピ集。大人気のサバ缶だけでなく、ツナ缶、イワシ缶、サケ缶、サンマ缶など、さまざまな魚缶に対応しており、気分やお好みに合わせてピッタリのレシピが選べます。また、レシピは全て「簡単」「手軽」「分かりやすい」をテーマに厳選しており、どこでも手に入る食材とシンプルな工程で、メインのおかずから前菜、おつまみ、丼ものやパスタまで多彩なメニューが作れます。

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