改訂版レンジで楽チン!糖尿病レシピ

改訂版 レンジで楽チン!糖尿病レシピ [電子書籍版]
村上祥子

1,404円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 改訂版 レンジで楽チン!糖尿病レシピ 1,404円
紙書籍版 改訂版 レンジで楽チン! 糖尿病レシピ 1,404円

商品基本情報

商品説明

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大ヒットロングセラー『レンジで楽チン!糖尿病レシピ』の栄養価数値をすべて最新版(日本食品標準成分表 2015年版(7訂)に更新しました。主菜・副菜・おやつ・飲み物など、全263種類のメニューを25kcal、50kcal、100kcalといった、きりのいいカロリーごとに分けて紹介しています。作り方はおもに電子レンジを使った時短料理。油で揚げたりしないので、とってもヘルシー。組み合わせ自由で、1日の総摂取エネルギーが計算しやすいので、毎日の献立づくりに頭を悩ませる心配もありません!「とにかくかんたんでおいしい!1ヵ月後の検査結果も上々!」との嬉しい声もいただいています。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー

  • 糖質量は記載なし
    *yozora*
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年05月24日

    ゆるく糖質制限をしています。
    糖尿病レシピならば、糖質オフのレシピが多いのかと思いきや、
    この本がメインにしているのはカロリーオフのようです。
    各レシピにはカロリーと塩分量の記載しかありません。
    糖質量も記載してほしかった・・・
    丼物や麺類など、糖質制限中なら控えるべきメニューも多かったです。
    ちょっと期待はずれでした。
    レシピ自体は、少ない材料で作れるものばかりですし、手順も簡単です。
    特に副菜メニューは、あと1品おかずがほしいな、という時に便利だと思いました。

    1人が参考になったと回答

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