人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム [電子書籍版]
田中ウルヴェ京
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- 人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム
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商品情報
- 著者： 田中ウルヴェ京
- シリーズ名： 人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム
- 発売日： 2018年10月19日
- 出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 商品番号： 4915581710001
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
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商品説明
内容紹介
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
たった7日間書くだけで、
□平常心が身に付き、ストレスに対処できる
□自分の実力を発揮できる
□ポジティブになれる
ソウル五輪メダリストにしてテレビでも話題の人気メンタルトレーニング指導士が初めて明かす、
ビジネスでもスポーツでも使えるトレーニングノートの書き方
一流アスリートのノート術が身につく!!
※本書は2013年に株式会社秀和システムより刊行された『人生最強の自分に出会える 感情ノート』を改題、判型を新たにし、大幅に加筆・編集したものです。
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